Treningi indywidualne - Kraków




Trening piłkarski

Trening piłkarski opracowany przez Laboratorium Sukcesu zawiera:

  • Technikę indywidualną
  • Technikę fundamentalną w strefie SkillBox
  • Działania taktyczne
  • Skuteczne podejmowanie decyzji
  • Ustawienia na boisku
  • Czas reakcji
  • Kontrola przestrzeni
  • Percepcja
  • Aktywizacja
  • Działania w grze 1 vs 1
  • Testy Laboratorium Sukcesu Skills
ZAPISZ SIĘ!
Treningi

Trening motoryczny

Trening motoryczny zawiera:

  • W pełni wyposażone studio LABOgym
  • Testy na fotokomórkach Fitlight See The Light
  • Ocena przyśpieszenia i szybkości (5-10-30m)
  • Ocena zwinności, zmiany kierunku biegu (sprint po łamanej, szybkość prowadzenia piłki)
  • 505 Agility-Test, T-Test
  • Wytrzymałość szybkościowa (moc anaerobowa/spadek mocy) - RAST
  • Trening specjalistyczny i diagnostyka z platformą BoboBalance
  • Trening kognitywny
  • Wytrzymałość biegowa - BEEP Test, YOYO test
  • Czas reakcji
  • Wszystkie cechy motoryczne
  • Beep test
  • Testy Szybkościowe
  • Strefa treningu CARDIO
  • Testy Laboratorium Sukcesu Body
  • Testy FMS
  • Profilaktyka urazów
Zapisz się!
Treningi

Trening mentalny

Trening mentalny zawiera:

  • Trening Koncentracji
  • Strefa Biofeedback do treningu mentalnego
  • Trening Skupienia
  • Rozwiązywanie problemów
  • Motywacja, Zaangażowanie
  • Wykorzystanie w pełni swoich możliwości
  • Testy Laboratorium Sukcesu Mind
Zapisz się!
Treningi

Trening rozumienia gry

Trening rozumienie gry zawiera:

  • Analiza indywidualna z zawodnikiem
  • Testy Rozumienia Gry
  • Testy Laboratorium Sukcesu Understand
  • Analiza indywidualna treningu lub meczu
  • Koncepty
  • Przedstawienie rozwiązań
  • Świadomość boiskowa
Zapisz się!
Treningi

Trening z psychologiem sportu

Trening z psychologiem sportu zawiera:

  • Trening kognitywny
  • Analiza indywidualna
  • Radzenie sobie ze stresem
  • Kontrola emocji
  • Materiały szkoleniowe
  • Testy Laboratorium Sukcesu Understand
Zapisz się!
Treningi

Trening z fizjoterapeutą

Trening z fizjoterapeutą zawiera:

  • DYNAMIC RECOVERY spodnie do regeneracji
  • Profilaktyka urazów
  • Działania prewencyjne
  • Rozwiązywanie problemów bieżących
Zapisz się!
Treningi

Wszystkie zajęcia prowadzone przez Laboratorium Sukcesu wyróżnia:

  • Tworzenie planów oraz konspektów treningowych dopasowanych do zawodników
  • Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem
  • Zajęcia skupiające się na indywidualnym treningu dla grup maksymalnie 6 zawodników na 2 trenerów
  • Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener