Treningi indywidualne - Kraków
Trening piłkarski
Trening piłkarski opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:
- Technikę indywidualną
- Działania taktyczne
- Skuteczne podejmowanie decyzji
- Ustawienia na boisku
- Czas reakcji
- Kontrola przestrzeni
- Percepcja
- Aktywizacja
- Działania w grze 1 vs 1
- Testy Laboratorium Sukcesu Skills®
- Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
- Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
- Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
- Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.
Trening motoryczny
Trening motoryczny opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:
- Testy na fotokomórkach Fitlight® See The Light
- Ocena przyśpieszenia i szybkości (5-10-30m)
- Ocena zwinności, zmiany kierunku biegu (sprint po łamanej, szybkość prowadzenia piłki)
- 505 Agility-Test, T-Test
- Wytrzymałość szybkościowa (moc anaerobowa/spadek mocy) - RAST
- Wytrzymałość biegowa - BEEP Test, YOYO test
- Czas reakcji
- Wszystkie cechy motoryczne
- Beep test
- Testy Szybkościowe
- Testy Laboratorium Sukcesu Body®
- Testy FMS®
- Profilaktyka urazów
- Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
- Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
- Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
- Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.
Trening mentalny
Trening mentalny opracowany przez Laboratorium Sukcesu ® zawiera:
- Trening Koncentracji
- Trening Skupienia
- Kontrola emocji
- Rozwiązywanie problemów
- Motywacja, Zaangażowanie
- Radzenie sobie ze stresem
- Budowanie pewności siebie
- Wykorzystanie w pełni swoich możliwości
- Testy Laboratorium Sukcesu Mind®
- Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
- Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
- Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
- Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.
- Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
- Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
- Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
- Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.
Trening ‘’Rozumienie Gry’’
Trening ‘’Rozumienie Gry’’ opracowany przez Laboratorium Sukcesu® zawiera:
- Analiza indywidualna z zawodnikiem
- Testy Rozumienia Gry
- Testy Laboratorium Sukcesu Understand®
- Analiza indywidualna treningu lub meczu
- Koncepty
- Przedstawienie rozwiązań
- Świadomość boiskowa
- Grupy dziewczęce lub chłopięce dobrane poziomem.
- Tworzenie planów oraz konspektów treningowych.
- Zajęcia skupiają się na indywidualnym treningu dla grup max 6 zawodników na 2 trenerów.
- Wyjątkiem może być trening indywidualny 1×1 lub sytuacja losowa, w której zajęcia będzie prowadził 1 trener.
White
- 4 treningi
- Trening piłkarski LS®
- Trening motoryczny LS®
- Testy Laboratorium Sukcesu ®
- Opieka Trenera
- Materiały szkoleniowe
- Zniżka na koszulkę Laboratorium Sukcesu Adidas ®
150 zł
za trening
Black
- 8 treningów
- Trening piłkarski LS®
- Trening motoryczny LS®
- Trening mentalny LS®
- Testy Laboratorium Sukcesu ®
- Opieka Trenera
- Materiały szkoleniowe
- Nagrywanie kamerą
- Analiza jednostki treningowej przez zawodnika
- Koszulka Laboratorium Sukcesu Adidas ®
120 zł
za trening
Gold
- 12 treningów
- Trening Piłkarski LS®
- Trening Motoryczny LS®
- Trening Mentalny LS®
- Trening Rozumienie Gry LS®
- Testy Laboratorium Sukcesu ®
- Trening na Fotokomórkach Fitlight® See The Light
- Czas Reakcji Fit Light®
- Opieka Trenera
- Materiały szkoleniowe
- Nagrywanie kamerą
- Analiza jednostki treningowej przez Trenera i Zawodnika
- Koszulka oraz bluza Laboratorium Sukcesu Adidas ®
100 zł
za trening
